上一篇文章介绍了中小学教师专属的WorkBuddy技能配置清单，受到好多老师的转发推荐，认为很干货。但同时，也有好多读者表示自己是小白，连WorkBuddy的功能界面怎么设置都没搞懂。那今天，咱就从下载安装开始，一步步教会你怎么设置使用WorkBuddy。

01 认识 WorkBuddy：一个不需要你动手的 AI 助理

WorkBuddy 可以简单概括为：一个能听懂人话、能操控你的电脑、还能远程调度的AI 桌面智能体。它是腾讯云 CodeBuddy 团队出品的产品，2026 年 3 月正式上线，被许多用户称为"腾讯版小龙虾"。

不同于传统的聊天 AI，WorkBuddy 的核心能力是理解→拆解→执行这一完整链条：你对它说一句话，它会自动判断你的意图，规划出执行步骤，然后在你的电脑上实际完成操作。

它能够7×24 小时待命。你只需要用自然语言下达指令，剩下的——理解、规划、执行——全部交给它。不需要学命令，不需要写脚本，会打字就行。

02 它到底能帮你做什么：四大实用场景

先别急着给 WorkBuddy 下定义，看看实际场景可能更直观。

📂 桌面文件大扫除

"帮我整理桌面文件，按类型分类"——一句话，散落的文档、截图、下载文件瞬间归类。

📝 周报自动生成

根据你的工作记录、文档变更等信息，自动生成周报草稿。你只需要看一眼，改几个字就能提交。

📊 数据自动分析

丢给它一个 Excel 文件，说"按季度汇总销售额，做个柱状图加分析报告"。几分钟后，图表和报告就在桌面上等着你。

📱 远程控制

这是最"科幻"的场景：你在地铁上掏出手机发一条微信，办公室电脑上的 WorkBuddy 就开始执行任务。文件整理好了、报告写完了，结果直接发回你手上。（实现方法超简单，后面又介绍）

03 上手流程：3 分钟搞定

第一步：下载安装包

打开 codebuddy.cn 找到 WorkBuddy 下载入口。支持 Windows 和 Mac，Windows 分 x64 和 arm64 版本。看一眼你电脑的处理器架构再下，别下错。安装包约 150MB，下载速度不错。

第二步：安装与授权

双击安装，一路"下一步"就行。Windows 用户注意首次启动防火墙弹窗，允许访问即可。Mac 用户需要去系统设置里授予辅助功能权限——这一步是为了让它能操作你的本地文件和程序。

第三步：登录开始使用

用微信或手机号注册腾讯云账号，扫码登录。新用户注册即送5000 Credits（体验积分），每天签到还能再领 100 Credits。

04初次登陆：界面功能认知

• 

左边栏

任务列表

你建过的所有任务都在这里，按空间分组

搜一搜

输入关键词快速定位历史任务

底部头像

点开是设置入口

中间对话区

这三个区域的比例可以自己拖拽调整。

05核心设置：把 WorkBuddy 调教得顺手

刚装上的时候你可能觉得就是个 AI 对话框，但用几天就会发现，真正让它好用的是那些细节设置。

🗂️ 工作空间：给它划个"院子"

工作空间就是 WorkBuddy 的活动范围——它能读哪些文件夹、在哪些目录下创建文件。

默认工作空间

你第一次发任务的时候，如果不选工作空间，WorkBuddy 会使用一个默认目录。默认目录在用户文件夹下的 WorkBuddy 文件夹里，比如 Windows 上就是C:\Users\你的用户名\WorkBuddy\。

这个默认空间够用，但如果你的项目文件散落在不同地方，建议专门设置。

如何设置工作空间

有两种方式。

我的习惯：每个项目建一个独立工作空间，比如「公众号推文」「工作周报」。做哪个项目就用哪个空间，任务列表也不乱。

⚠️ 隐私安全：选择工作空间时会弹授权确认，系统敏感目录自动拦截。涉及删除文件等操作会再次跟你确认——它只在"院子"里活动，不翻墙。

06🔌 MCP 连接器：装上插件，能力暴涨

连接器可以理解为插件，装上后 WorkBuddy 就能直接操作对应的工具或服务。

推荐组合：

• 写周报：腾讯文档 + 企业微信 + KM

• 做调研：天眼查 + 腾讯文档 + 乐享

• 项目管理：TAPD + GitHub + 企业微信

配置很简单：

在左侧功能界面，找到「专家.技能.连接器」。

打开之后选择顶端第三个选项[连接器]，所有可用的连接器都在上面。每个连接器旁边有个「+」按钮。点一下，按提示完成授权就行。

07🎯 工作模式：选对模式效率翻倍

很多人不知道可以切模式，一直用默认的，其实切一下体验差挺多。

切换入口在输入框上方或侧边栏底部。写 Python 脚本时切到代码开发模式，它知道你在写代码，不会把代码片段当普通文本处理。

08🧠 专家与技能：预装专业知识

• 专家：面向特定场景的 AI 角色，内置 100 多个领域专家。比如审合同就找「法律合同审查」专家。

• 技能：可复用的自动化工作流，像「公众号排版」技能，把 Markdown 文章丢进去自动排好版。

WorkBuddy 完全兼容 OpenClaw 技能生态，可使用社区超过 1.3 万个技能包，从 Excel 自动化、PPT 生成，到小红书创作、公众号排版，几乎全覆盖。

最值得推荐的几个技能：

• docx：自动生成合同、报告，批量修改文档格式

• xlsx：处理数据、透视表、公式计算

• pptx-generator：一键生成汇报演示材料

• browser-automation：自动填写表单、抓取数据

安装技能很简单：在左侧「技能中心」搜索，点击安装，几秒钟就好。

09⏰ 自动化任务：让 AI 按点上班

这个功能用上了就回不去了。在「自动化」入口新建任务，填好名称、指令、执行频率和工作空间，到了时间它自动跑。

实际例子：

• 名称：每日广东教育界新闻推送

• 指令：关注当天广东教育领域的热点动态，筛选 3-5 条有价值的信息，简要说明事件内容及值得关注的原因。

• 频率：每个工作日早上 9:00

• 工作空间：当前项目文件夹

到点自动跑， 结果自动推送至WorkBuddy 微信小程序。

10 远程控制：随身携带的办公室

WorkBuddy 的远程控制功能叫 助理，可能是配置最丝滑的远程办公方案之一。

配置方式非常简单：在 WorkBuddy 客户端进入 助理设置，选择「微信助手集成」，扫码绑定。之后你就能在微信里像聊天一样给电脑下达指令。它采用 WebSocket 长连接技术，不需要公网 IP 或端口映射。

从 2026 年 3 月开始，WorkBuddy 还支持了企业微信、QQ、飞书、钉钉等多个渠道。不管你用哪个办公通讯工具，都能远程唤醒你的电脑。

配置方法

1. 打开 WorkBuddy
2. 在左侧 助理 栏点击齿轮图标，进入「助理设置」
3. 在集成列表中找到「微信助理集成」
4. 点击右侧的「配置」按钮

5. 点击「配置」后，按钮会短暂显示为「绑定中...」，WorkBuddy 正在生成用于绑定的二维码

6. 二维码生成后会直接显示在卡片下方。打开手机微信，扫描该二维码即可完成绑定。

11 版本与价格

企业版于 2026 年 6 月正式发布，满足金融、政企等合规要求高的行业。

 使用技巧与注意事项

✅ 任务描述越具体越好

「帮我整理数据」vs「把这张表里 2025 年销售额超过 100 万的产品列出来，按金额从高到低排序，生成柱状图」——后者结果好得多。多花 10 秒说清需求，省的是半小时返工。

✅ 用好上下文补充

• 上传文件：PDF、Excel、Word、图片都行

• 粘贴截图：Ctrl+V 直接贴

• 引用对话：用 @ 引用之前内容

✅ 不要怕打断它

任务方向不对随时点「停止」，补充一句「不是这样，我是想要……」，它会在当前基础上调整，不用从头再来。

✅ 善用快捷键

• Ctrl/Cmd + Enter：发送消息

• Ctrl/Cmd + V：粘贴截图

• 对话区顶部搜索按钮：快速定位历史对话

写在最后

最重要的三件事再拎一下：

1. 工作空间设好——给它划清楚活动范围

2. 连接器配好——把常用工具连起来

3. 模式选对——干不同的活用不同的模式

以上这些设置，加起来也就是一杯咖啡的功夫。但设完之后，后面每次用都能省下不止一杯咖啡的时间。

如果你还没试过，不妨花 3 分钟装一下。反正，免费的。

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