《冰雪复古版》官方下载地址 招式与心法搭配的武学进阶思路整理

一、起手之选

学武的头一步，是认清自己的手。我起初贪多，见了招式就想学，学了十几样，练起来却一样也不成。样样都摸过，样样都停在门口，看着热闹，其实一样也不曾进去。进去的人才知道里头有多深。后来在雪松谷遇见一位教拳的老人，他没让我打拳，只让我站在雪里推门。谷里的雪比别处软，踩下去能陷到膝盖。推门推开又推上，来回几十次，他就坐在旁边看着，一句话也不说。推了一个上午，才说了一句：你的力从肩上出，胆子却从腰上来，先把这个理顺。他说话的时候雪正下，声音很轻，我却听得很清楚。他说话不多，一句顶一段日子。我这才懂得，招式的起手不该挑花哨的，该挑与自己身子相合的。轻的人适合先出快招，稳的人适合先落重手；认不清自己就先别选，站几日，身体会替你说。性子急的人偏要练一门慢的，急脾气练慢招，练的是收，不是放。我后来才明白，认手比认招难，认清了手，招才认得住。起手选对了，后面的路就顺；起手选错了，练得再勤，也是在原地打圈。

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二、招式相扣

招式与招式之间，讲究一个 “接” 字。两招若接不上，中间就空一拍，那一拍在雪地里足够被人抢进半步。这一拍在别人眼里看不出来，在自己身上却像漏了一口气。我常把三招拆成一组：头一招开路，第二招压实，第三招收势。练的时候不求快，只求接得稳，接稳了再加快。我练的时候数着拍子，一、二、三，第三拍下来，脚跟正好落定。数得久了，拍子就长在身上。有一回我硬把一门快招塞进慢招后头，塞进去的时候觉得自己聪明，练起来才知道是在跟自己的手腕较劲。练了半月，手腕先疼起来，才知道不合就是不合。后来我把这两招拆开练，各自都顺，合起来仍旧别扭，索性不用了。搭配也要看场合，路窄的地方用直取的招，雪厚的地方用下盘的招，对人时用短打，对兽时用长力。路窄时不要转身，一转就把背让出去。长力不是猛，是能从远处一直送到近处，不断。武学不是越多越好，能连成一条线的才算自己的。别人看着只是三招，你自己知道那三招之间，藏着多少回踩空又站稳的夜里。没有人看见那些夜里，也不用让人看见。

三、心法底色

招式是墨，心法是底色。底色画在纸上，看不见，可纸会不会透，全在它。底色薄，墨再浓也浮；底色厚，几笔淡墨就立得住。我练过的头一门心法很笨，只有一件事：数息。吸气走四步，呼气走四步，走乱了就从头再数。数息枯躁，也从来不肯骗人，数错一步，气就乱给你看。数了两个月，才觉出气能沉到腰，出手时肩不酸，落步时膝不震。数息数到后来，不用数了，气自己会按着步子走，走到哪里，气就送到哪里。后来再添一门调息的，与前面那门并着练，前者管稳，后者管续。稳住了才谈得上续，续不上就白稳，一口气能走完一整套而不乱。心法不能贪多，两门并练已是尽头，三门就要分心，分心则气散。贪心的人练功像赶集，什么都想拿，末了手里什么也没握住。那两个月我只练这一件事，别的什么也没碰。气一稳，人站着的姿态都变了。有同行的人问我秘诀，我只说：把一门练到不用想，再谈下一门。武学这条路，走一步看一步，急不来。

四、练到顺手

练到顺手，是一个很安静的时刻。安静到你听不见自己，只听得到雪和手之间的那点距离。那种安静很短，短到你来不及记住，却会记很久。你不再想招式，也不数息，脚一迈，手就到；手一到，气就跟上，像雪落进雪里，没有多余的声响。我头一次有这种感觉，是在雪松谷的空地上。那天天黑得快，雪光把空地照得很亮。我一连走了七遍同一组招，前六遍都在跟自己较劲，第七遍才放下了劲。末了一遍忽然觉得轻，收势时雪都没被踩乱。我站着没动，怕一动就把那点轻弄丢了。那种轻不是力气变大了，力还是那么多，只是走的路短了。是多余的力气被去掉了。往后再练，我学会了做减法：删掉不顺的衔接，删掉为了好看而加的转腕，删掉心里那点想让人看见的念头。删掉的当天心疼，隔日就忘了。留下来的，才是自己的。那种轻我没有跟人说过，说了也少有人信。练到那一步，才知道从前练的都是架子。架子卸下，人才进得去。武学进阶说到底是往里收，不是往外长。

招在手里，气在脚下。

愿你练到不用想的那一日。

也愿你收势时，雪面还是平的。