重阳节为每年农历九月初九，是我国源远流长的传统民俗节日。古人以“九”为阳数，双九相重故称重阳，寓意长久安康。节日历经千年传承，积淀了丰富的民俗文化与养生智慧，是兼具人文与养生意义的特色佳节。

重阳节习俗

登高：重阳节天气凉爽，全家人一起去爬山登高，看看远处的风景。

赏菊：九月菊花盛开，公园里、院子里都摆着菊花，人们赏菊、喝菊花茶。

插茱萸：古人把茱萸插在头上或戴在身上，认为可以驱邪避灾。

吃重阳糕：“糕”和“高”同音，吃重阳糕寓意步步登高、生活越来越好。

敬老：给爷爷奶奶、姥姥姥爷打个电话，陪他们吃顿饭，就是最好的重阳节。

《九月九日忆山东兄弟》 唐·王维

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

解释：王维一个人在外地，重阳节特别想家。他想，兄弟们登高插茱萸的时候，一定发现少了他一个人。

《过故人庄》 唐·孟浩然（节选）

开轩面场圃，把酒话桑麻。

待到重阳日，还来就菊花。

解释：诗人去朋友家做客，约好重阳节还要再来一起赏菊花。