01
传统中国是一个“乡土社会”。在这样一种文明结构中,星罗棋布生长于中华大地的传统村落,是长久以来中国人基本的生产单位和社会组织,是孕育中华文化的基础构成,也是在中国广博的地域和漫长的历史演进中,一种历时悠久、具有文化代表性的时空坐落。涵养衍生于传统村落中的组织结构、传统智慧、文化观念,是中华文明的重要成分,至今仍深刻影响着现代中国人的社会生活和民族气质,构成了极为牢固又丰富多元的民族文化的内在特征与外在形态。
02
清朝——中国最后一个封建王朝,也曾一统天下、励精图治、走向“盛世”;然而当三千年未有之大变局到来,在西方列强的冲击下,已然腐朽的封建帝国割地赔款、丧权辱国、不堪一击。回首往事,人们不免向历史“灵魂发问”:清朝为何能将中国的封建制度推向巅峰,又为何会错失与世界接轨的契机?问题的答案映射在一个个历史人物身上。从帝王、宗室到权臣、士大夫,从洋务派、经世派到保守派、维新派,身份、立场不同的历史人物,在时代的洪流中粉墨登场,或被历史潮流所塑造,或在关键的节点转动了历史,悄然展现着清朝政治、经济、文化、社会中隐而不露的方方面面。
《问清:他们的清朝》属于华文出版社“华文通史”系列丛书。本书选取努尔哈赤、皇太极、多尔衮、乾隆、孙嘉淦、和珅、林则徐、曾国藩、李鸿章、康有为、慈禧太后这十一位影响了清朝历史进程、能够展现清朝时代风貌的历史人物,力求能够全面反映清朝历史的多样性。
03
避免成为乌合之众的关键,在于对现象和观点进行批判性思考;而对现象和观点进行批判性思考的关键,在于评判证据。
证据的证明力强弱决定着一个观点的可信度。作为一套评估证据的方法,批判性思维是一项可以通过练习熟能生巧的技能。
《这是真的吗》聚焦社会学领域,从批判性思维论证的基本概念和方法论开始,着重阐释如何运用批判性思维对观点进行思考和判断。通过对日常生活中有缺陷的论证、因对世界的理解不同而造成的认知偏差、由于语言的模糊性导致的理解偏差、由于证据的无效性导致的推理谬误,以及由观点发表者个人偏见造成的认知局限等主题的论述,帮助读者掌握对观点展开批判性思考的规则、方法和技巧,避免成为人云亦云的乌合之众。
《我们为什么要睡觉》
“要使大脑和身体健康恢复到最佳状态,我们唯一能做的也是最有效的事,就是睡觉,它是大自然赐予我们的 最佳对抗死亡方法。”。本书中,作者总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能,以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力,甚至食欲,这些让日间生活丰富多彩的能力,原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。
《学会呼吸》
换气过度或呼吸过多,竟也是一种病,由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验,整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的哮喘,更有效地帮助了有相同问题的各国患者及运动员,帮他们缓解哮喘、鼻塞等呼吸系统疾病,增强代谢功能,改善身体疲劳,解决睡眠和体重问题等,使他们的整体健康状态得以恢复提升。
《工作狂是怎样休息的》
本书三位作者主要介绍了利用工作间歇就可以做的休息训练,大脑思维(集中注意力、记忆练习等)、身体活动(瑜伽、拉伸等)和声音控制(声调控制、会议发言等)方面的训练,让大家得以在日理万机、压力繁重之时,仍保有清醒的头脑与灵动的身体,生机勃勃地度过每一天。
《伴你一生的睡眠指导书》
本书从心理学及行为认知方面,分享各种真实案例以及与各领域专家学者的启发性讨论,阐述了不同年龄下人的睡眠状态、睡眠问题、影响因素和解决对策。各种助眠的小妙招,拯救逐渐失去控制的自主睡眠,也更让读者学会在清醒时同样保持良好的精神状态。
《没有疼痛的身体》
在现代生活中,人们遭受着各类慢性身体疼痛的困扰!本书直指问题要害:“不良体态”是造成身体疼痛的关键。本书理论讲解精当、全面,足以在健身方面为读者打下重要的知识基础;而随后提供的“全方位训练体系”则灵活多样,不受场地、时间的限制,容易实践。毫无疑问,本书就是你的慢性疼痛自救指南!
05
在伦敦,唯一比被剥削更糟糕的事,就是没有机会被剥削。
在伦敦,生活的自由和工作的动荡始终如影随形。
可是,他们还是来了。
伦敦之外的英国人、英国之外的欧洲人、欧洲之外的大洋洲人,纷纷移民到伦敦,只是为了在这里消费、打卡、被剥削,为了生活在一个总有事情可做的地方。每次体验,每次发帖,每次刷卡,其实都是在购买这座城市的神话故事,寻找归属感,搭建朋友圈。他们的伦敦梦既强大,又总是支离破碎。
伦敦东区的人也许仍然生活在困苦中,但现在他们至少有纸杯蛋糕了。