DAY 02 · 从这里开始

WorkBuddy 第2课：下载安装、登录与首次启动，跟着真实截图上手

昨天我们认识了 WorkBuddy，也准备了第一张任务卡。今天正式把客户端用起来：下载安装、完成登录，再跑通一个小任务。

01 / 下载与安装：Windows、Mac 分开跟着做

先确认你使用哪一种电脑，再阅读对应部分。两端都从同一个官网进入下载，选择的安装包不同。已经安装的同学可以检查能否正常启动，再继续后面的登录与任务练习。

官方下载网址：https://www.workbuddy.cn/电脑上打开浏览器，把这个网址粘贴到地址栏后回车。如果公众号内不能直接打开链接，复制完整网址到电脑浏览器即可。

A. Windows：从下载到打开客户端

第 1 步：查看电脑系统。打开 Windows 设置，找到“系统”中的“关于”，查看 Windows 版本和系统类型。不同系统的入口可能略有不同，也可以在设置里搜索“关于”。官方指南列出的要求是 Windows 10 及以上、x64；Windows 7、8、8.1 不在支持范围。ARM 设备先核对当前版本说明。

第 2 步：在官网下载 Windows 安装包。打开上面的官网，找到“立即下载”或下载入口，展开系统选项后选择 Windows 对应版本。不要选择 Mac ARM64 或 Mac X64。按钮位置会随官网更新变化，按系统名称识别即可。

第 3 步：确认文件下载完成。查看浏览器下载列表，等进度结束，再点击“在文件夹中显示”或打开保存位置。如果没有手动改过位置，可以先到电脑的“下载”文件夹寻找刚下载的安装包。仍在下载中的文件先不要运行。

第 4 步：打开安装程序。双击刚下载的安装包。出现系统确认窗口时，先核对是否是你刚从官网下载的文件，再按提示操作。公司电脑如果要求管理员授权，请联系设备管理员处理，不必反复下载。

第 5 步：完成安装向导。阅读协议并自行决定是否同意；继续后确认安装路径、开始菜单位置及桌面快捷方式选项，再开始安装。不确定安装位置怎么选时，可以保留向导给出的默认路径。等待安装结束后退出向导。

第 6 步：启动并验收。使用桌面快捷方式，或在开始菜单搜索“WorkBuddy”后打开。看到登录界面，或者已经登录后的工作界面，说明这一段跑通了。下次启动从应用入口进入，不需要再次打开安装包。

Windows 完成标志：你能在电脑上找到 WorkBuddy，并成功打开应用。还没看到任务结果也没关系，登录和测试在后面进行。

B. Mac：先选芯片版本，再完成安装

第 1 步：查看系统和芯片。点击屏幕左上角苹果菜单，打开“关于本机”。记下 macOS 版本，以及芯片或处理器信息。官方指南要求 macOS 12 及以上。看到 Apple M 系列芯片，选择 ARM64；看到 Intel 处理器，选择 X64。

第 2 步：进入同一个官网下载。在 Safari、Chrome 等浏览器中打开 https://www.workbuddy.cn/，找到下载入口，再按上一步的芯片信息选择“Mac ARM64”或“Mac X64”。不能只看都写着“Mac”就随便选。

第 3 步：等待安装文件下载完毕。如果浏览器询问是否允许下载，核对网站后再确认。下载结束后，在浏览器下载列表或 Finder 的“下载”文件夹里找到刚下载的 .dmg 文件。双击它，打开安装窗口。

第 4 步：把应用拖入 Applications。在安装窗口中，将 WorkBuddy 图标拖到 Applications（应用程序）文件夹，等复制完成。仅仅打开 .dmg 不代表已经安装好；应用要先复制到“应用程序”里。

第 5 步：从应用程序启动。打开 Finder → 应用程序，找到 WorkBuddy 并双击。也可以按 Command＋空格，输入 WorkBuddy 后打开。初次启动如出现系统提示，核对下载来源和应用名称后按提示处理。

第 6 步：完成后推出安装映像。应用复制完成后，可以在 Finder 边栏找到挂载的 WorkBuddy 安装映像并推出。确认应用可正常打开后，再决定是否保留下载的 .dmg 文件。不要把“推出安装映像”和“删除应用程序”混为一谈。

Mac 特别容易漏的一步：先拖入 Applications，再从那里启动。官方指南提醒，直接在只读的安装映像中运行，会影响自动更新。遇到无法更新的提示，先检查自己是不是一直从 .dmg 中打开应用。

Mac 完成标志：“应用程序”文件夹里有 WorkBuddy，并且从那里打开后能够进入登录或工作界面。

C. 下载没有成功，先检查哪一项？

找不到文件：先查看浏览器下载记录里的保存位置。下载中断：确认网络恢复后，在下载列表里按提示继续或重新下载。安装包不能打开：核对系统、芯片和下载是否完整。每次只排查一项，记下原始提示，避免同时改动多个设置。

今天先完成对应电脑端的安装。Windows 和 Mac 后面的登录思路相同，但界面细节可能不同；遇到差异，找相同功能名称即可。其他系统可从 官方文档入口进入对应安装指南，不要使用不匹配的安装包。

02 / 完成登录，再回到客户端

登录时，只核对这三个状态

状态一：客户端已经发起登录。点击登录后，留意浏览器是否打开了相应页面。此时先完成登录流程，不要同时反复点击多个登录按钮，避免在几个页面之间来回切换。

状态二：网页上的登录流程已经完成。根据当前页面提供的方式操作，阅读相关条款，再自行完成扫码或验证。若扫码后还需要在手机确认，完成确认后再继续，不能只看到二维码消失就判断结束。

状态三：回到客户端后，已经可以进入任务页面。这一项才是本课真正的验收点。网页显示成功而客户端没有变化时，先切回应用查看，再按错误提示排查。记录你停在哪个状态，求助时会更容易说清楚。

如果你有多个账号，今天先固定一个用于跟课。后续任务记录、可用额度和配置都需要在对应账号下查看。发现以前的内容不见了，先核对是不是登录了另一个账号，不要立刻重复创建一整套任务。

首次打开时，按照客户端提示进入登录流程。官方 Windows 指南说明，浏览器会打开 WorkBuddy 官网的登录页面，可使用页面提供的方式完成登录；不同版本和账号类型的可用入口可能不同。

操作时确认地址属于官方站点，自己阅读服务协议和隐私政策，再按页面提示选择登录方式。如果使用微信扫码，请用你打算长期绑定的账号完成扫码与确认。

浏览器提示成功后，回到 WorkBuddy 客户端。若页面要求打开 WorkBuddy，确认目标应用正确后再继续。不要把“已经扫码”当作“客户端已经登录”，最终要以客户端能够进入任务页面为准。

03 / 登录后，先认清工作界面

今天保持“办公”即可。先找到侧边栏、对话输入框和发送按钮，再认识右侧结果区。其他功能先认个位置，第 3 课再完整介绍界面。

04 / 第一次用，先保持默认权限

第一次练习不需要打开完全访问。先保持默认权限；遇到确认提示，读清楚它要访问什么、修改什么，再决定是否继续。不要为了少点几次按钮，直接放大权限。

“选择工作空间”用于指定任务使用的目录，后面会专门讲。今天用一段粘贴文本检查登录与响应，不需要给它个人文件，也不需要选择存放重要资料的文件夹。客户端仍可能创建自己的任务记录；本课指令不要求业务文件读写。

05 / 发出第一个任务：整理三条模拟记录

为什么第一项练习只用三条记录？

因为它足够小，也足够容易核对。你不需要准备附件、不需要接入外部账号，读一遍原文就能判断结果有没有少内容。这种练习能帮助你分清：是登录与响应没有跑通，还是任务要求没有说清楚。

这段指令其实包含四部分：材料是三条模拟记录，目标是待办表，格式是四个指定栏目，限制是不补充原文没有的信息。今天先照着做，后面的提示词课程再系统拆解，不用现在就记住复杂公式。

准备发送前，先从头读一次输入框：三条材料是否都在？要求是否完整？有没有把教程中的其他段落一起复制进去？确认后发送一次，观察执行状态。短时间内反复发送同一句话，会让你更难辨认哪份回答对应哪次请求。

现在点击输入框，复制下面这段内容。资料都是模拟的，不涉及真实客户和业务信息。

发送后观察执行状态，等待任务完成。今天的检查重点是账号能够发起任务、模型能够返回结果，不追求复杂文件和自动化。

06 / 看见回答后，还要检查这三处

结果不对时，具体告诉它哪里需要改

假设回答给第三条任务加上了一个人名，你可以接着说：“原文没有提供第三项的负责人，请改为待确认；其他内容保留。”如果遗漏了小周的任务，就说：“请对照原文的三条记录检查遗漏，补回联系供应商确认报价这一项。”

这些是纠错示例，不是本课实际运行截图中的回答。你的结果可能用“未定”“未提供”或“待确认”等不同词语；只要准确表达信息缺失，并且没有擅自编造，都可以继续按验收标准检查。

不要只回复“错了”或“重新做”。指出位置、说明依据、给出修改要求，能让下一轮更容易接近目标。修改后仍要再看一次，尤其检查原本正确的人名、任务和时间有没有被顺带改掉。

做完以后，留下一条自己的学习记录

用你平时记笔记的地方记录四件事：今天使用的电脑系统、完成了哪项任务、遇到的一个问题、最终怎样解决。没有遇到问题，也可以记下你检查过什么。例如：“三条任务齐全，第三项没有被补造负责人。”

这条记录不用写成长篇周报。它的作用是让你下次知道从哪里继续，也帮助你逐步建立自己的验收习惯。后面任务变成会议纪要、表格或方案时，仍然需要回到原始材料逐项核对。

第一，数量有没有少？应有三项任务。第二，人物和时间有没有串？小林对应海报，小周对应联系供应商。第三，缺失信息有没有被编出来？第三项负责人和截止时间都应该保持未定。

本课生成的是对话里的表格，不是已经导出的 Excel 文件。今天先跑通启动与响应，文件交付将在后续课程展开。

07 / 卡住了，按这个顺序排查

求助前，把“不能用”变成具体描述

可以按这个格式记录：“我用的是____系统，在____步骤遇到问题，页面提示____，我已经尝试过____。”比如：浏览器已提示登录成功，但回到客户端仍显示登录按钮。这样的描述能直接定位问题发生在哪一段。

截图时保留完整报错区域和相关按钮，但隐藏账号、验证码、二维码及私人内容。不要只截一小块红色提示而丢掉上下文，也不需要把整台电脑里无关的资料一起发出去。

如果是公司管理的电脑，遇到安装限制或网络策略时，先向负责设备的同事确认。安装限制、登录异常和任务响应失败是不同问题，逐段排查，比一次调整很多设置更容易找到原因。

安装包打不开

先核对下载来源、系统版本和芯片架构，再确认下载是否完整。出现系统安全警告时不要随意关闭系统保护，按官方安装指南检查安装包，必要时向官方支持反馈具体错误。

浏览器登录了，客户端没有变化

切回客户端查看状态，确认浏览器完成了全部登录步骤。如有打开客户端的提示，核对目标应用；二维码失效就刷新登录页面后重试。不要向他人提供验证码或账号凭据。

点击发送后一直没有结果

检查网络、账号可用额度及页面错误提示，先用本课这种短文本任务测试。记录错误原文和客户端版本再排查，避免同时重复发送多个相同任务。

你的界面和截图不一样

先找相同功能名称，不必追求按钮位置完全一致。本文使用官方文档配图；不同系统、版本或账号可能显示不同布局。

今天验收这三件事

三项完成后，今天就可以收工了。你已经走完了从下载安装到实际发起任务的最短路径。

下一课：客户端界面完整导览

第 3 天我们会逐一认识首页、侧边栏、对话区、结果区和设置入口。先把常用位置认清，后面讲文件、技能、连接器和定时任务时，就更容易跟上。

如果今天遇到问题，可以在评论区写下“电脑系统＋卡住的步骤＋报错文字”。截图前记得隐藏账号、二维码和私人资料。

WorkBuddy 官网

官方 Windows 安装指南

腾讯云官方安装指南

官方：开启你的第一个任务