轨迹下载 | 踏山、溯溪、逐云海!拓路者·2026云居山越野赛赛道全解析

距离：5.88KM

爬升：530M

下降：120M

关门时间：10:30

各路况占比：公路43.03%、土路51.53%、机耕路5.44%

描述：出发后，先经过2.6公里公路热身，随后进入本次赛道的越野路段；到达八间房后，迎来赛道的第一个上坡路段，一路爬升至清风亭。

距离：5.31KM

爬升：111M

下降：517M

关门时间：11:00

各路况占比：公路20.9%，土路51.98%，机耕路27.12%

描述：经过连续爬升上到滑翔伞基地，赛道转入以土路和石阶为主的连续下坡路段。这里坡度变化明显，时而平缓时而陡峭。选手们下撤到达云居之巅后，通过木板桥路段，进入金色稻田，然后公路进入云居之巅大门，描述，沿着水上公路石梯前进，在路标指引下沿着平整的铺装路面继续向前。

距离：1.99KM

爬升：145M

下降：120M

关门时间：12:00

各路况占比：土路100%

描述：本赛段全程持续爬升，部分路段只能手脚并用向上行进。松软小径、厚厚的落叶层与嶙峋乱石相互交织，原生野路地貌扑面而来。跌宕复杂的路况，对每一位选手的爬坡实力和耐力都是严苛试炼。

距离：6.29KM

爬升：666M

下降：133M

关门时间：13:30

各路况占比：公路20.99%，土路51.99%，机耕路27.03%

描述：从老星火厂一路向上，机耕道与土路连绵爬升，抵达欢喜石后，转入欢喜石至龙潭的溯溪石阶，高低起伏。多样路况交织，造就本场赛事最硬核的连续爬升赛段。松散砂石、湿滑泥地、奔涌溪涧与落叶层轮番登场，对选手体能与专注力都是持续的试炼。

距离：4.63KM

爬升：208M

下降：147M

关门时间：14:30

各路况占比：公路31.10%，土路32.40%，机耕路36.50%

描述：一段短暂溯溪过后重回五龙潭，移步云池，随即踏上登天路。层层石阶向上延伸，抬头难望其巅。行至到天亭，刺激的连续下坡接踵而至，选手可顺势放开速度，循着路标进入老赵州关，复入山野，穿行茶园，抵达真如禅寺。在步履奔跑间感受真如自在，尽赏云居山色。

距离：1.41KM

爬升：18M

下降：18M

关门时间：14:45

各路况占比：公路100%

描述：离开真如禅寺，途经国际禅修院门口，抵达云居草堂补给站休整调整状态。补给完毕继续前行，穿行清幽祥和的云境福地，继而翻越山门。

距离：3.83KM

爬升：151M

下降：305M

关门时间：15:30

各路况占比：公路28.72%，土路32.11%，机耕路39.16%

描述：走完绵长的土路连续下坡，选手穿行茶林缓步向前。驶出山口后路线折返，沿盘山公路徐徐上坡，途经圆通寺。

距离：3.95KM

爬升：126M

下降：396M

关门时间：16:05

各路况占比：公路37.97%，土路41.77%，机耕路20.25%

描述：离开圆通寺，沿盘山公路折返至上白水，赛道将迎来又一处技术路段，连绵土路下坡伴溪涧潺潺。选手尽情感受下坡快意之时，务必警惕湿滑路面，小心摔伤。下撤结束，一段400米公路可供短暂调整，随后踏入幽静毛竹林，穿行有机茶厂茶园。

距离：3.37KM

爬升：138M

下降：291M

关门时间：16:40

各路况占比：土路100%

描述：3公里山路，看似不长，却步步考验耐力。越过最后一处CP点，便踏入本赛段。赛道以土路为主，穿插平坦机耕道，一路随山势起伏。当你跑完酣畅的连续下坡，在抵达南阳寺前夕，本场赛事最后的上坡正在等候。

距离：2.05KM

爬升：0M

下降：111M

关门时间：17:00

各路况占比：公路100%

描述：历经数小时的艰苦跋涉与起伏攀登，请调整呼吸、稳住节奏，昂首向前，为终点冲刺积蓄力量。以饱满状态奔跑在这条荣耀之路，迎接云居山越野赛的冲线时刻！