上一篇聊了 Cursor 和 Claude Code 的区别，不少读者问我 Cursor 到底怎么装、免费版能不能用。这篇文章就从头走一遍：下载、安装、登录、配置，全部讲清楚。
第一步：下载 Cursor
打开浏览器，访问 cursor.com，网站会自动识别你的系统。
Windows
：点击"Download for Windows"，下载 .exe 安装包（约 100MB）
Mac
：点击"Download for Mac"，下载 .dmg 文件
Linux
：点击对应版本下载
下载速度一般很快，国内网络也没问题。
第二步：安装
Windows 用户：
双击下载的安装包，一路点"下一步"就行。有几个注意点：
安装路径默认在 C:\Program Files\Cursor，建议改到 D 盘或其他非系统盘
勾选"创建桌面快捷方式"，方便以后打开
整个安装过程 1-2 分钟
Mac 用户：
打开 .dmg 文件，把 Cursor 图标拖到 Applications 文件夹。首次启动如果提示"来自不明开发者"，去"系统设置 -> 隐私与安全"里允许运行即可。
第三步：首次启动和登录
安装完成后打开 Cursor，你会看到和 VS Code 几乎一模一样的界面——这很正常，因为 Cursor 就是基于 VS Code 改造的。
首次启动后，必须登录才能使用 AI 功能。点击界面上的登录按钮，支持三种方式：
Google 账号
：一键授权，最快
GitHub 账号
：适合开发者
邮箱注册
：填邮箱收验证码，手机号选 +86
注册完成后，Cursor 会送你14 天 Pro 试用期。这 14 天里你能体验所有高级功能，包括 Agent 模式、无限 Tab 补全等。试用期结束后自动降级为免费版（Hobby Plan）。
第四步：导入 VS Code 配置（可选）
如果你之前用过 VS Code，Cursor 支持一键导入原有配置：
Plain Text
文件 -> 首选项 -> 配置文件 -> 导入 VS Code 配置包括主题、快捷键、已安装的扩展，全部能搬过来。这意味着你不需要重新适应一套新工具，打开就能用。
没用过 VS Code 也没关系，Cursor 的默认配置已经足够好用。
第五步：基础设置
切换中文界面
Cursor 默认是英文。如果你更习惯中文，可以安装中文语言包：
Plain Text
- 搜索 "Chinese (Simplified)"
- 点击安装 "Chinese (Simplified) Language Pack"
- 安装完成后按 Ctrl+Shift+P，输入 "Configure Display Language"
选择默认 AI 模型
按 Ctrl+, 打开设置，搜索"Model"或在左侧找到 AI 相关选项。你可以选择默认使用的模型：
GPT-4o
：速度快，通用性强
Claude 3.5 Sonnet
：代码理解能力强
Gemini
：免费额度多
免费版有模型使用次数限制（下文会讲），建议先用 Claude 3.5 Sonnet，代码质量最好。
设置主题和字体
设置里可以调整编辑器主题（深色/浅色）和字体大小。Cursor 支持所有 VS Code 主题，去扩展市场搜索安装即可。
第六步：了解免费版的额度
免费版（Hobby Plan）的核心限制如下：
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|---|
| 高级模型（GPT-4 / Claude / Gemini） | |
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几个关键点：
用完额度后，AI 辅助功能会暂停，但纯代码编辑不受影响，Cursor 仍然可以当普通编辑器用
14 天试用期结束后，Agent 模式（自动执行多文件任务）不再可用，需要订阅 Pro
高峰期用完快速额度后会进入慢速队列，响应会变慢
对于个人学习和轻度使用，免费版的额度基本够用。如果你每天写代码时间很长，Pro 版（$20/月）会更省心。
第七步：开始用 Cursor 写代码
Tab 补全
光标停在某行代码时，Cursor 会根据上下文预测下一步，用灰色虚线显示建议。按 Tab 接受，连续按可接受更多预测。
这是 Cursor 最爽的功能，速度极快，几乎无延迟。
Ctrl+K 快速编辑
选中一段代码，按 Ctrl+K，输入自然语言需求，AI 会直接修改当前文件。比如：
Plain Text
Ctrl+L 打开聊天
按 Ctrl+L 打开右侧聊天面板。这里有几种模式：
Ask 模式
：问问题、解释代码，不修改文件
Manual 模式
：传统对话，AI 给建议，你手动应用
Agent 模式
（Pro 专属）：AI 自主执行复杂任务
免费版主要用 Ask 和 Manual 模式。
第八步：配置项目规则（进阶）
想让 AI 更懂你的项目，可以创建规则文件。在项目根目录新建 .cursorrules 文件，写入你的项目规范：
Plain Text
技术栈
- 框架: React 18 + TypeScript
代码规范
Cursor 会根据这些规则来生成和修改代码，减少"瞎改"的情况。
写在最后
Cursor 的安装配置不复杂，本质上就是一个带了 AI 功能的 VS Code。如果你之前用过 VS Code，上手几乎零成本。
免费版对于学习和小项目完全够用。先用 14 天试用期体验完整功能，然后根据实际需求决定是否升级 Pro。
下一篇我会专门讲 Cursor 的实际使用技巧，包括怎么写好 prompt、怎么配置规则让 AI 更听话。有问题欢迎在评论区交流。
