下载mp3格式跑步音乐的方法

一、松原阿贵整理的跑步音乐特点

松原阿贵整理的跑步音乐，包含170、175、180、185、190、195、200、210、220、230共10个步频。

170-185步频中间加了间隔3分钟的步频提示，190-230步频中间加了间隔2分钟30秒的步频提示。这样在标准跑道内可有效控制稳定配速。

相邻两个单曲间做了重音转换，可有效防止一只脚长时间在重音节拍，避免左右脚受力不平衡。

每曲时长为一小时，对于大多数跑者基本够用，中间还添加了跑步时间提示，有利于控制跑步时长，做到心中有数。