为了开学逆袭,我开发了一款人生逆袭app
每次开学我都信心满满,立下各种 flag,可最后都没啥结果。我超懒还爱拖延,自律性为零,总是逃避学习,不到最后一刻绝不行动。学习的时候也不专心,效率低得可怜,超级容易分心。玩也玩不好,压力和焦虑却越来越频繁。😭
我决定做出改变!自学代码,研究心理学,做了一款app:此刻心。
这个app是基于海外很火的自助疗愈方法:通过一个个问题引导书写表达,从而调节情绪、转变思维、唤醒动力行动,长期使用还能提高自我认知。
目前已上线 75 套主题,涵盖发现目标、实现目标、复盘和计划、更专注、更自律、更有创造力、缓解压力焦虑、助眠解压、恋爱情感等等,简直是360度自助百宝箱!
亲测有效!对我帮助特别大,不仅能帮助我实现目标,也可以随时自我疗愈,还能掌握多种高级思维和认知。宝子们一定要试试,一起开启逆袭之路!
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