夜雨聆风分享一波靠谱减肥软件自律app免费‼
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🔺小卡健康‖宝藏减肥app！提供多样化轻断食计划与相关食谱，且支持食材替换，还可以定制专属食谱，日常食物热量也能拍照识别！关于减肥饮食，有它就够了。
🔺Keep‖健身软件，饮食功能为辅，可向饮食小助手提问，也可定制饮食方案，但主打预制菜与零食，价格偏高。
🔺轻食Go‖很小众的一个轻食应用，有热门减脂食谱与断食方案，部分免费，适合新手使用，不适合有定制需求的人。
🔺柠檬轻断食‖很热门的一个轻断食应用，功能比较多，提供经典食谱与个性化定制，但引导开会员的广告有点多。
🔺减脂食谱‖专为减肥人群而生，提供热门瘦身和轻断食食谱，不过内容需付费解锁，更适合氪金玩家去用。
🔺小热量‖注重轻断食计划，同时也提供一些健康调理和减肥塑形相关食谱，不过没有当下热门的明星食谱，且基本需付费才能查看详细内容。#记录饮食热量 #App推荐 #减肥app对比 #减肥软件 #减脂餐 #减肥食谱 #减脂餐食谱 #减肥食谱app #app测评 #轻断食 #饮食记录 #热量测评
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