夜雨聆风6款APP帮你认知自己提高自己
✨6 个 APP📱，助你开启自我认知之旅！
如果对自己的内心世界不够了解🤔，对外部世界的理解也会受限😖。自我认知就像在黑暗中摸索🚶，可能会跌倒，但每次站起来，都会更坚强、更明智💡！
👀月食：MBTI 性格测试、恋爱辅导、职业辅导，助你更好地了解自己，提升人际关系和职业发展👩💻。
🧐舒尔特方格：培养注意力集中、分配、控制能力，拓展视幅，提高视觉稳定性、辨别力和定向搜索能力🎯。
💆Mosaik：每日 5 个挑战，自我治疗计划、放松技术、冥想、治疗性写作指南，帮你理清思绪和情绪🙇。
📖答案之书：人生困惑😫？选择迷茫😵？打开《答案之书》，寻找你心中的答案🧐！
🤔inme：提供启发性问题🎯，助你自我反思，思考深度问题，寻找内心和平，追求自我成长，增强自我意识🎓。
📝Plusminus：记录习惯的 APP📱。用计数器跟踪和记录你的计划和习惯。先培养习惯，习惯再塑造自己💪！
#自我认知 #App推荐 #个人成长 #个人提升 #MBTI #心理测试 #性格测试 #冥想 #职场日常
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