夜雨聆风总感觉睡不好，是时候监测下睡眠质量了
说出你们在用的睡眠监测app
总感觉睡不好，是时候监测下睡眠质量了。以下是我使用过的app：
总感觉睡不好，是时候监测下睡眠质量了。以下是我使用过的app：
1.sleep cycle 行业标杆，最大亮点是闹钟无痛唤醒，缺点订阅费用贵
2.autosleep 优点数据全面但是更适合有苹果手表的用户，但是不支持睡眠录音，一次性买断制无订阅费
3.pillow 类似sleep cycle，睡眠监测支持快速动眼监测，需要订阅费解锁全部功能。
4.iSleeper 类似sleep cycle，亮点是鼾声、梦话监测准确支持多种睡眠录音监测，一次性买断，无订阅费。
5.小睡眠 支持睡眠录音，数据详细，但是商业化比较严重很多广告，界面不简洁。
