🎉App上新啦《爱自己》《关心自己》《打造幸福》
喜大普奔!此刻心app又又又上新主题日记啦!
这是一种海外很火的提问式日记,是自我养育和疗愈的有效方法,基于积极心理学设计。
这是一种海外很火的提问式日记,是自我养育和疗愈的有效方法,基于积极心理学设计。
新版本上新👇
-《好好爱自己》引导你锻炼爱自己,练习将自己放在第一位,关注你的幸福和健康。
-《关心自己》引导你进行自我关怀,关心情绪健康,别忘了每天都要犒劳自己!
-《打造自己的幸福》引导你探寻自身幸福的本质,发掘快乐与成长的启示,打造独属于你的幸福之路。🥰
如果你和我一样有以下烦恼,一定要试试这些新主题。
-总是自责,即使不是你的错;
-缺乏自信,觉得自己不够好;
-责任感太强,总是把自己逼得太紧;
-迷茫,不清楚自己的幸福本质是什么;
另外app还有80多款主题等你来探索:缓解焦虑、我真好、我可以、助眠解压、专注高效、能量充电、实现目标、提高亲密关系等等。
来试试吧,希望可以给予你温暖、治愈和力量!
#实用APP安利 #APP #爱自己 #情绪管理 #治愈 #疗愈 #我可以 #自信女孩 #女性健康 #女性成长