夜雨聆风“好轻”这个软件真的超级好用！
重点是不用办会员，不用交钱！
还有免费的饮食清单供你选择哦～
如果哪天没用它的饮食清单的话，你也可以手动记录你自己的饮食它会自动提供你食物的热量。不仅如此，它还会制定你每天应摄入的碳水化合物，蛋白质和脂肪的总量。超不超标，看它就知道啦！再也不用担心脂肪摄入过量啦。严格控制，减脂不累。
好轻这个App，它还能够帮你定制运动计划哦～还有各种各样的运动课程任你挑选，和Keep有点类似。
里面还可以记录自己的体围哦能够轻松看到自己的变化。
这样方便又系统的App，怎么能不爱呢！数据都帮你算清楚了呀，一目了然哈哈哈
减脂的姐妹们，赶紧来试试吧
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