苹果健康数据分析软件体验，有些胡扯🤦‍♂️

昨晚没有休息好，起床后身体有很明显的疲惫感，头也不舒服，peakwatch 还是给出了很高的身体电量，但是 athlytic 给出的恢复程度和身体电量就与我个人的体感比较接近，具有一定的参考意义，peakwatch 就是在胡扯，已经很多次了，能量满满的时候感觉不出在胡扯，得要看它能不能感觉到你很疲惫。

有人会说身体恢复怎么样自己不是最清楚吗，为什么还要软件来给出判断？！人很复杂，运不运动与体力，意志力，习惯都有关系，身体恢复不行，意志力和习惯还是拉着你去锻炼，这时候身体就有损伤风险。所以软件给出的这些健康和运动指标有指导意义，能指导我不能运动的时候不要强行运动。
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