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爱时间app记录时间打卡day1

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#爱时间app #自律成长 #学习打卡 #一起进步吧 @爱时间APP
今天是打卡的第一天!
用此app来记录本年度目标完成情况(主要是法考和学习英语),以及获取与自身行为模式有关的数据进行分析,可以更好地改善自己,提高专注力!
今天依旧是没有好好利用时间的一天,学习的过程当中依旧是非常容易走神,喜欢胡思乱想,并且很难控制住,把自己拉回学习的状态!
但是今天情绪较为稳定,没有出现极度焦虑不安的状态,继续保持!
明天计划:打扫卫生,学习
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