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J人狂喜😍建立生活秩序感的宝藏app

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今年不管是因为主观还是客观,一直处于一种焦虑状态,觉得越来越掌控不了自己和自己的生活。情绪化的自己,一边破碎一边修正,不破不立……
所以,除了主观上调整心态,也陆续挖掘了一些宝藏App去帮助自己重建生活秩序。从生活琐碎和情绪记忆的角度,收集 – 了解 – 总结 – 分析 – 再改变。大概是这样的过程,希望也能分享给大家~
「MarkTimes」✅
记录打卡app,一开始用的时候是为了记录自己奶茶、咖啡的摄入、拉粑粑的情况,用了一个多月的免费版后,决定开始增加hh,逐渐扩展到记录、运动、吃药、喝酒、跟朋友见面等等。
这里面能自定义的特别多,比如选项、填空、备注、颜色区分等等。不管是为了学习、还是记录生活、都非常方便!
顺便~通过记录自己运动和喝奶茶的频率,也很有成就感,勤快的时候可以一周3动,差不多1周+喝一次奶茶,体重也慢慢下来了嘿嘿
「手记」📝
苹果原生日记app,我是从5月换15pro开始写的,一开始照片、视频、定位等等都能放进去,最开始写手记的目的是为了替代朋友圈(毕竟有些琐碎发出来也没什么意义,作为enfj不记录下来的话又觉得可惜)
然后我逐步开始捡起了上学时候写日记的习惯,倒也不是什么都写,但是今年混乱的日子太多,就算是流水账的记录,也是对自己的一种释放和提醒。
就算是吵架,记录下来了也知道自己吵了什么,在意的是什么,而不是下次拎起来再吵一遍冷饭哈哈!
这次更新了ios 18以后,惊喜的发现有了统计功能,然后震惊的发现,我短短几个月已经写了这么多内容,1万多个字!
P.s. 继续记录,希望app越改越好,增加一些颜色/文字标签~~
「MoneyThings」💰
苹果原生画风的记账app,也差不多5月开始用的,是我最早决定付费的app(当然免费版也挺好用的)
从最简单的记账的分类模块、各类金融资产分布、还有趋势分析,都非常非常非常极致!花小钱办大事,该省省该花花,想优化自己消费习惯的时候,一目了然就知道先从哪儿开刀~
#实用app #小众APP #app推荐 #ios18 #MarkTimes #MoneyThings #手记 #enfj
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