夜雨聆风小众好用的轻断食食谱APP推荐来啦！
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🧡小卡健康
减脂人必备的六边形战士，支持拍照测热量、支持饮食记录、支持体重记录，目前还上新了超多食谱-明星食谱（刘亦菲、秦昊、虞书欣……)/轻断食食谱（16＋8计划、5＋2计划……)、经典食谱（碳循环、生酮、液断法……；还可以进行食材替换，将自己不喜欢的食物替换成同热量、同营养成分的其它食物
💛轻食GO
多种功能：断食计划、断食食谱、断食提醒、喝水提醒、饮食记录；不过只可以免费查看部分是频谱，大部分食谱是需要付费的
💚怪兽轻断食
可以设施单日计划，也可以设置一周计划，可以满足不同的需求；而且食谱也比较丰富，不过定制专属食谱需要付费
💙减脂食谱
有断食食谱、每日记录、喝水提醒、断食追踪、个性装扮的功能，不过需要注意不付费只能查看食谱介绍，不能查看具体内容的
💜小热量
有轻断食规划、体重记录、食物热量记录等基本功能，不过解锁跟吃食谱需要付费；另外小热量里面都是一些传统食谱 #减脂餐 #减肥食谱 #减脂餐食谱#减肥食谱app #轻断食 #轻断食食谱#App推荐 #减肥软件 #减肥app推荐 #减肥app对比#瘦身软件推荐
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