因为这三款APP我买了个AppleWatch……
分享三款真的能够提升 Apple Watch 价值感的App,让你的 Apple Watch 值回票价
PeakWatch 会分析身体的各项数据,然后给出每天的恢复情况评估和实用的训练计划建议。训练前先看「训练准备度」和「体能输出」这两个数据,就知道能不能练,以及怎么练了,有效避免过度训练!
除此之外,PeakWatch 还上线了行为记录日志,可以追踪判断你的生活习惯(比如熬夜、加班多生酮饮食等)对睡眠和恢复的影响有多大,让健康变得更具体
现在,你可以在 StressWatch 上记录你当下的感受了,让每一次压力状态都有迹可循。除了记录感受还能记录每日喝水量和咖啡因摄入量,养成喝水的好习惯
StressWatch 上有非常丰富的专属表盘,抬腕就能了解当前的压力状态和记录喝水/咖啡因量,非常方便。
搭配 Apple Watch 使用,每次训练时相应的训练动作会同步到手表上,抬腕就能看到,不用每进行一个动作都要看一次手机,真的巨方便
1️⃣ PeakWatch
这是唯1️⃣一款能在 Apple Watch 上查看身体电量的 App,花一份💰既拥有了 Apple Watch 又拥有了佳明
PeakWatch 会分析身体的各项数据,然后给出每天的恢复情况评估和实用的训练计划建议。训练前先看「训练准备度」和「体能输出」这两个数据,就知道能不能练,以及怎么练了,有效避免过度训练!
除此之外,PeakWatch 还上线了行为记录日志,可以追踪判断你的生活习惯(比如熬夜、加班多生酮饮食等)对睡眠和恢复的影响有多大,让健康变得更具体
2️⃣ StressWatch
如果可以,请把 StressWatch 焊死在你的 Apple Watch 上,它能够每6分钟监测一次你的实时压力并在必要时进行反馈,如果你当下心情不好它立马就能知道。还能生成每日睡眠报告,早起查看昨晚睡的好不好
现在,你可以在 StressWatch 上记录你当下的感受了,让每一次压力状态都有迹可循。除了记录感受还能记录每日喝水量和咖啡因摄入量,养成喝水的好习惯
StressWatch 上有非常丰富的专属表盘,抬腕就能了解当前的压力状态和记录喝水/咖啡因量,非常方便。
3️⃣ 练就
从名字就能看出来这是一款以健身为主的App,里边有400+种训练动作,而且都有真人讲解和3D动作演示。可以在App里添加训练计划,告别不会练无计划的无效健身
搭配 Apple Watch 使用,每次训练时相应的训练动作会同步到手表上,抬腕就能看到,不用每进行一个动作都要看一次手机,真的巨方便
以上就是今天推荐的三款 Apple Watch 必下 App,每一款都有属于它的闪光点,或许你的 Apple Watch 从“美丽废物”到“智能助手”只差这三个App了。快去下下下下下载!
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