专注冥想白噪音APP🔥帮你减压提升效率

🌈 Pause: 知止不殆
专注，正念，清晰思维
✅ 基于太J和正念禅修的古老原则，PAUSE把集中注意力的体验带给您的移动设备；可以随时随地轻松地展开走向放松的旅程；协助您在当下保持您集中和注意力

🌈 潮汐
冥想 专注白噪音 番茄任务
✅ 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡；睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌；帮你学会正确呼吸
✅ 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

🌈 Forest 专注森林
效率自律时间管理软件
✅ 种植漂亮的小树，并专注于生活中更重要的事情上
✅ 自定义任务标签，让你花在各个任务的时间分配一目了然，帮你自主时间管理；将专心时间记录在健康 App

🌈 每日冥想
白噪音减压打坐哄睡助手
✅ 通过冥想引导，呼吸练习，睡眠音乐等定制化方案与练习工具来管理睡眠、睡眠质量不佳等问题；压力管理
✅ 白噪音让你拥抱大自然，场景有小溪、篝火、森林…

🌈 Endel
以声音之力帮您专注、放松和入眠
✅ 通过获取诸如位置、环境和心率之类的信息来创建个性化声景；通过帮助您长时间集中精力来提高工作效率
✅ 在家、工作场合或户外移动时均可使用；可离线使用

🌈 白噪音App
大自然声音 婴儿👶🏻哄睡
✅ 放松并减轻压力；通过分心帮助您入睡；在增强隐私的同时增加焦点；即使您睡着了，大脑也会不断扫描…
✅ 提供了几十条白噪音音频，包括生活和自然中的各种

#不懂就问有问必答 #小众APP #实用APP安利 #APP #App分享 #冥想 #正念练习 #专注力 #白噪音 #宝藏app分享 #心流