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停止精神深处的内耗,停止无意义的内耗,你要留点精力去读书,去运动,去爱人,去奔赴你想要的生活。
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不要觉得一个人会很奇怪,沉淀的日子总是安静无声的。
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也不要怕努力了没有一个好的结果,提前焦虑只会加重你的负累。
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还没到最后,你怎么就知道自己不行。
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📋任务管理类
巧用这些工具可以帮助我们提高学习和工作的效率哦~
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