夜雨聆风iphone用这么多年，每天必须打开的软件
你知道吗？IPhone上有个被大多数人忽略，但却是一部分人爱不释手的应用。
苹果健康，这个强大又低调的自带应用，你真的会用吗？无需Apple watch,只需iPhone本身的传感器就能发挥出巨大作用。
例如我们经常看的步行数据，它不仅可以看到基本的步数、能量消耗，还可以检测步伐不对称，甚至连步长都能看到。
点开你的头像，选择健康核对清单，然后打开步行稳定性通知，那么系统就会自动计算你最近的步伐。
等等，你以为到这里就结束了。你太小看它了。
点击软件内右上角的编辑，选择全部，就能看到超多的健康选项。
· 如果你是健身爱好者，你可以添加蛋白质、脂肪、碳水的数据，管理好自己的能量摄入。
· 如果你正处于患病阶段，你也可以添加咳嗽、呕吐等状态，记录好自己每日状态变化，再添加自己的服药计划，让手机定时提醒，帮助你完成治疗阶段的管理。
· 另外，最新系统还更新了女性经期跟踪，以上这些点击这里的小星星就可以添加到主页。
在主页的显示所有健康数据，就能一目了然的看到你今天的身体状况。如果有异常，IPhone也会立即通知你，并且这些功能大多都是依靠手机本身检测的。当然，如果你有Apple watch,那么就能解锁更多数据，数据准确度也会提升。
最后，作为一个app，它只是一个工具，真正要专注健康并持续为此行动的人还得是自己，所以，利用好它，为自己的健康助力吧！
