6部禅修电影改变了焦虑

真正的修行
是“历事练心”
是持续地保持觉醒

外在的形式或功课不重要

重要的是：
觉知每个起心动念!

6部看完
自我疗愈的电影
分享给大家

尤其是最后一部
看完释然
不再焦虑内耗!

《日日是好日》
若无闲事挂心头，
便是人间好时节!
主角学茶道，

从重复的步骤中领悟
“道可顿悟，事需渐修”，
就像“一期一会”，
非常美丽的画面展现
24节气的变换，更让我们珍惜当下，感受平凡中的美好…

《浪尖上的禅修》:
精神的超越
始于地球上致命的巨浪!
冲浪大师
gerrylopez的传奇人生，
他不断挑战自我，
虽曾迷失但最终
在巴厘岛找到内心宁静，
也告诉我们
人生有多种可能，
要坚持自己的热爱!

《旅行者与魔术师》
这是一部现代人
心灵写照的电影
他的旅程和遭遇
仿佛一面镜子
让现代人看到了
自己在欲望中
躁动的心灵
我们都是轮回中的
旅行者
匆匆人生，我们不能
对过往的境遇太过执著
我们也是轮回中的
魔法师
当我们找到问题的源头
我们的心终有一天
会远离造作
从梦中醒来

《瞬息全宇宙》
至少看三遍
的一部影片!
伊芙琳原本生活平淡
一次意外让在
平行世界穿梭
体验不同人生
放弃幻想
自我和解
从而明白
心智模式才是需要修行的
最终用爱和勇气
面对生活挑战

《禅》
什么是“禅”?
是否只有
坐禅才是真修行人?
参禅为什么要打坐?
如何消灭怨灵
对自己的纠缠?
只是坐着
如何才能找到真佛?

开悟是什么?
自己的本性又是什么?
万万没想到
一部电影胜过千言万语!