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根据你的性别、身高、体重、运动 app 名称：減脂食谱
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功能介绍：
断食食谱：根据个人情况定制专属食谱，包含多种经典断食模式，针对不同人群，推出贴近生活的減肥食谱，全面满足姐妹们的个性化需求。即便你是小白也能成功瘦身。
每日记录：饮食、体重、身体维度等数据实时记录，每天吃了什么，摄入多少热量，体重称有什么变化都给你展现的明明白白。还有详细的食物成分分析，帮你严格控制热量摄入。
喝水提醒：制定每日喝水目标，提醒你准时喝水，记录自己的喝水量，帮助身体加快新陈代谢，变得更健康。
断食追踪：用倒计时的形式展现剩余饮食或断食时间，提醒你严格遵循断食进状态，制订专属饮食、断食、食谱计划每餐热量跟踪：10W＋食物库，记录各类食物热量减重。
记录查询：记录每日体重，清晰查看减重状态及数据变化饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间除此之外，减脂食谱还有好多好用的功能。(1）多种断食计划日汁划，周计划，自定义计划14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等超多计划。
(2）多种类型食谐：对应断食计划制订了6套专属食谐，此外还有4套专属生、上班族、女性的食谐。
(3）断食记录分析：记录母日断食开始和结束时间的年日断食时长和饮食 间，方便管理信息。 #减脂食谱 @减脂食谱
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