夜雨聆风可爱的集赞免费轻断食 APP
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本人减肥期间找了个许多不同的轻断食减肥 app ，都只能使用基础版本，使用高级版就要充会员，但是今天我找到了这款只需集赞20就能免费领会员的宝藏 app ．各位小可爱们，快来一起试试吧！!！一起来点赞赞吧啦啦啦
摄入记录：可以记录三餐的食物及其热量，可以直
白提醒自己热量摄入，运动记录
喝水提醒：制定每日喝水目标，提醒你准时喝水，记录自己的喝水量，帮助身体加快新陈代谢，变得更健康
断食追踪：用倒计时的形式展现剩余饮食或断食时间，提醒你严格遵循断食进状态，制订专属饮食、断食、食谱计划
每餐热量跟踪：10W＋食物库，记录各类食物热量减重。
记录查询：记录自己每日体重，清晰查看减重状态及数据变化
(1）多种断食计划日计划，周计划，自定义计划14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等超多计划。
(2）多种类型食谐：对应断食计划制订了6套专属食谐，此外还有专属学生党食堂减脂食谱、上班族外卖减脂食谱、女性生理期的食谱。
(3）断食记录分析：记录母日断食开始和结束时间的年日断食时长和饮食间，方便管理信息。#减脂食谱@减脂食谱
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