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#喵喵轻断食app 减肥减脂好用的app
uid:10340880
是免费的减脂减肥app ,做完任务即可获得。别的减肥APP都要付费,相比之下真的非常适合学生党。
第一,它可以记录断食时间,吃饭的热量,喝水的多少,场景也自由选择,还可以在社区分享心得,互相鼓励监督。
可以根据个人情况定制专属食谱,有多种不同的模式可以选择,包含多种经典断食模式。无论是谁,只要想减,都有合适的食谱对应,比如大学生就有关于学生的食谱,按照食谱吃,肯定会变得又瘦又美。
第二,它会帮你每日记录:饮食、体重、饮水量、身体维度等数据实时记录,比如说每天吃了什么,摄入多少热量,体重称有什么变化都给你展现出清楚的数据变化。除此之外还有详细的食物成分分析,帮你严格控制热量摄入,让你放心吃。
第三,就是喝水提醒,按照制定的目标来提醒你是时候该喝水了!真的超级好!
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