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1️⃣ 胃之书
✅以简单的对话,来记录饮食。无需填写繁琐表单,即可得到食物的历史来源、商业起源、背景小故事、卡路里、主要营养成分以及营养在身体的代谢路径。
2️⃣ Aphrodite
✅ 一款用来记录和追踪性生活的应用程序,你可以使用 Aphrodite 来记录、管理自己的性生活,并通过日历和统计图表来查看和追踪相关数据。
3️⃣ StaySleep
✅ 熬夜可视化APP,读取睡眠数据,并将最终的熬夜方格呈现到您的面前。当熬夜程度很大/不熬夜时,热力图的方格颜色以红色和绿色呈现,提醒您注意入睡时间。
4️⃣ 罐头冥想
✅ 罐头冥想会发现生活中的宁静和美好,带领你练习视觉化冥想、正念呼吸,并能帮助在焦虑的生活收获平静和灵感。
5️⃣ 小睡眠
✅ 白噪音、睡前故事、冥想正念、专业ASMR以及明星哄睡等多样化的助眠服务。还有睡眠监测、梦话记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子等全面睡眠管理工具。
6️⃣ 解压小橙子
✅ 一款专注于压力管理和心理健康的应用,它可以帮助你更好地管理自己的情绪和压力,促进身心的平衡和健康成长。