夜雨聆风减脂app推荐
近期发现一个免费的減肥的app（帮忙点点赞，谢谢）
软件名称：减脂食谱
id: 92128821
@减脂食谱 是一款超级好用的APP，可制定专属于自己的瘦身计划：首先可以根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订饮食、断食、食谱计划。其次热量跟踪：10W十食物库，记录各类食物热量信息，帮你追踪每餐热量减重记录查询；记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化。信息饮水提醒记录：饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间。多种断食计划：日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划。多种类型食谱：对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱。断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息。科学断食知识：画面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处。#宝藏app分享 #轻断食 #減脂食谱
