8款自律APP❗❗让你这个夏天脱颖而出❗
🌝🌝请大数据推给所有想减肥的女生,自律的女生真的很美,接下来给大家总结了8个我身边的小姐妹都觉得好用的减脂类APP:
FaceGlow
通过专业和简单的面部瑜伽和面部护理方法,能够让你的面部长期保持健康和良好的状态。
识卡相机
能够拍照识别卡路里,采用领先的视觉识别技术,将记录食物的卡路里和营养成分的过程,真的是一个宝藏app。
柠檬轻断食
根据你录入的信息,为你量身定制,打造出一款简单、实用、专属于你的轻断食计划,全程指引辅导,并给你提供记录追踪的功能。
喝水时间
这款app让你用最简单的方法跟踪你的水平衡,通过提醒你按时喝水来养成新的健康习惯。
薄荷健康
专注于定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化、热量计算等,实现健康高效管理。
体重小本
体重管理工具。让你能方便的记录和分析体重。还具备轻断食+减肥食谱+饮食打卡+AI营养师等。
懒饭
专门为懒人而生的厨艺学习软件,提供精彩的视频菜谱和详尽的步骤解读。
Keep
一款跑步健身骑行瑜伽集一体的软件,里面有众多运动课程,从简单的跑步到高质量塑身课程一应俱全!
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