夜雨聆风我发现了一个免费减脂的宝藏app~
永久免费的轻断食app @减脂食谱
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ID:52801860 @减脂食谱 是一款超级好用的app是一个专属于你的瘦身管家计划：
①摄入记录：可以记录三餐的食物及其热量，可以直白提醒自己热量摄入，运动记录。
②喝水提醒：制定每日喝水目标，提醒你准时喝水，记录自己的喝水量，帮助身体加快新陈代谢，变得更健康。
③断食追踪：用倒计时的形式展现剩余饮食或断食时间，提醒你严格遵循断食进状态，制订专属饮食、断食、食谱计划每餐热量跟踪：10W+食物库，记录各类食物热量减重。
④记录查询：记录每日体重，清晰查看减重状态及数据变化饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间
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