新软件

2024-06-09 分类：软件教程 评论(0)

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下载了新软件训记，其实不太懂原理是什么，但是发现加速的时候是在燃脂，其他大部分时间虽然平缓但是属于有氧耐力。坡度从10上升到15了，速率由8降到4.5，坚持一个月看看。