很好用的减肥app

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很好用的减肥APP<识卡>相机APP
@强烈安利这个减肥APPV我不允许有人不知
道这个APP
用了以后吃变了自己糟糕的饮食习惯，想拥
有好身材从
一日三餐入手
哈这款【识卡相机】亲测好用
好身材三分练七分吃
V记录饮食信息。可以真实记录自己每天吃了什么，根据自己的身高体重，软件自动设置一个摄入总量给自己，可以清楚知道自己有没有超过摄入总量
V饮食分析。每次饮食前用手机打开实卡相机拍摄食物计算热量，能轻松帮你计算每次食物摄入热量
我用了一个月，瘦了10斤，按照卡路里缺口
来吃随便瘦
男生一天需要消耗3000大卡左右热量
女生一天需要消耗2000大卡左右热量
减脂则需要制造300-400大卡左右的热量缺
口
每顿饭之前手机一拍，各种食物大卡瞬间体
现出来彻底告别减脂期间忌口问题优点：各种食物都能识别，十分精准，可以细致结算出大卡
缺点：
每天上限识别20次，但是也够用了
希望大家一起和我来体验这款app一个月瘦30斤不是梦烟花]@减肥食谱