时间块app记录时间3-用法，使用8年的感悟

时间块app记录时间3-用法，使用8年的感悟

时间块app的用法其实很简单，主要的差别在于是否会使用它，正如app官方介绍的那样，主要用法为“记录”、“统计”、“趋势”、“目标”和“个性化”。
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“记录”是最难、最需要坚持的步骤。
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看似很难，感觉每半小时点一下，太浪费精力，实则不然，有时候可能一天睡觉前，发现全天都没有记录，没有关系，简单回顾一下今天的事情，大差不差地归类就好了，不影响最终的统计和反思。
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“统计”是最有意义的。
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对有总结习惯的人来说，就是天大的神器。比如最近状态好，周日的时候作总结，看看各项活动平均每天的耗时，一般情况下，会发现自己这一周睡够了，每天平均运动了1小时，阅读1小时，社交2小时，工作时长还短……反之，状态不好，可以看看是哪个活动除了问题，是没睡够？少社交？没运动？浪费太多时间？工作太长时间？都是可以从自己角度出发进行反思，并在下周及时调整的。
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可能大家会觉得靠感觉也知道问题出在哪，其实不是，大家基本上对近两天的状况有一些感悟，周日时对周一、周二基本上没太大感觉了，用了软件，数据一看，明明白白，很有可能问题出在之前。
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“目标”是辅助性的。
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这个功能是后来开发的，我不懂，也不用，不讨论。
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“个性化”是熟悉后方便自己的工具
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使用一段时间之后，大家会对系统自带的分类方式有异议，或者需要更多详细的数据，比方我喜欢把学习分类，分成健康、心理、效率、文化等等，把运动分成走路、有氧、无氧。这样方便做更系统的统计和计划。
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以后我会一直分享时间记录、管理方面的思考和感悟，喜欢的、想学习的朋友请点赞关注鸭#时间#时间管理#管理学#自我提升#效率#效率神器#效率提升#效率工具#读书#读书成#当代读书人#效率sh