爱时间APP打卡第一天

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@爱时间APP
之前阅读过《心流：心理学最佳体验》，里面提到达到心流最基础的一点就是要减少日常生活中对时间无意识的浪费。
短视频和碎片化的信息无疑加剧了这种对于时间的无意识，也带来了很多问题。
量化我们的时间不仅有助于我们完成学习工作的任务，也能让我们的内心处在一种更加平和的状态，至少我们的时间不是偷偷溜走，而是真正掌握在自己手里，让我们一起做时间的主人吧！
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