这绝对是健身人群期待的APP，超级实用！

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Andy大佬做的力量训练APP终于可以用了！好多年前就跟着教练的课程一直训练，到现在都还在用教练的方法。简单实用。最重要是能让人坚持下去。训练计划、动作库与记录训练饮食等功能的使用心得分享~#撸铁 #力量训练 #练就APP #实用APP安利