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一个极简风自律app|学习工作轻松自律

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今天推荐一个极简风的自律app:自律自强,这个app的UI设计很简约,功能简单易上手,学生党、上班族都可以用。todo清单、番茄计时、情绪管理、自习室、记笔记和自律打卡等功能汇合在一起,非常好用
特色功能
执行清单
添加要完成的任务,避免遗忘和拖延,还能关联日历提醒(时间设置),精准高效。可添加简单、复杂和循环的事。
自强
自强清单:添加计时类任务,并统计花费的时间,番茄工作法+正向类计时,还能建立目标计时用分步骤计时来完成总任务
自律清单:习惯养成打卡,培养好习惯,改掉坏习惯,采用总量控制法,x天需打卡n次,科学有效
情绪清单:记录情绪,监测情绪,了解情绪,有色彩有美图对应的情绪反馈,还有可爱的勋章,真的很有温度
记录中心
记录有用信息,存放日记短文,有密码上锁功能,安全性极好,还能像分类APP一样把文件夹堆叠起来目标墙:制定目标,分解目标,最后实现目标
目标墙
可以制订目标,然后拆解目标,最后完成目标。可以制订你的年度计划,解锁一项技能,或者考取一个证书,记录你的目标
时间规划
详细的安排周一到周日,每天几点到几点做什么事,还有横向和纵向时间轴展示在清单界面,ui完美结合
除此之外,软件还可以添加倒数日,加入自习室互相监督打卡,还可以早睡早起打卡,功能多多,快去体验吧!应用商店搜索下载即可!
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