夜雨聆风
养成健康生活好习惯就靠这些app！
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💡自律石头
适用于注意力难以集中人群，通过多运动多学习换娱乐时间，正向激励养成好习惯
💡小睡眠
自动录制梦话、磨牙、打鼾各种奇怪声音，心率数据实时更新，智能监测情绪
💡小宇宙
有大量健身常识和运动科普类播客可以听，适用于不适合用眼的场景如跑步、健身等
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