夜雨聆风
花了一年时间，我为ADHD专门做了一个app
大多数adhd都面临着专注力的困扰，在充分调研后着手解决专注力的问题，于是这个【专注当下】诞生了
首先呢，任务和计时关联
每一个任务都可以开启计时功能，能让自己强制进入专注模式，减少外界的干扰。通过强制计时，让自己专注于完成任务。
第二就是有序时间轴
在每周一的时候可以把本周的任务全部安排妥当，接下来就完全按照时间轴执行。每完成一个任务，也会增加自己完成的动力。
第三突然冒出的想法
如果你突然有想法但是不想具体安排，那就可以把事件放在暂存箱，等后面再去分配自己的想法。
如果突然想开始某件事，那就开启快速专注模式，等结束专注后再去记录这个任务
当然我自己最喜欢的就是快速专注，直接去实施而不是先去计划。
如果还有想要的功能，可以在评论区告诉我，我会慢慢实现的～
#宝藏APP #ADHD #P人#Adhd自救 #专注力 #小众APP #时间管理 #成人ADHD #打工人效率神器 #高效生产力
