本文最后更新于2025-04-05，某些文章具有时效性，若有错误或已失效，请在下方留言或联系老夜。 坐月子要少看手机❗️ 坐月子要少看手机，不看手机的时候大家都在干嘛❓\n \n为了不看手机，开启养生模式，记性不好需要打卡app来记录，看了才发现好多打卡app还是要收费的，在小红书里翻到了一个不收费的宝藏打卡app，不光可以打卡还有好多其他功能，叫拾光记，真的很不错‼️\n \n#坐月子 #月子生活 #减少手机依赖 #生活习惯养成 #月子日记 #放下手机的生活 #坐月子注意事项 #减少屏幕时间
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