夜雨聆风
入夏前减肥人必备！运动记录APP登场
家人们，减肥路上总觉得缺个得力助手？全新升级的『小卡健康APP』必须拥有姓名！更新后的运动记录功能，直接把“专业私教”和“贴心管家”请回了家，用过就离不开，谁懂啊！\n记录超全，热量明明白白\n跑步、游泳、瑜伽……主流运动项目全覆盖，运动时长、强度随意调节 ，只要输入体重，热量消耗精准计算。小众运动也不怕，自定义功能一键添加。忙到没时间打字？语音录入帮你快速记录。更厉害的是，它把运动和饮食紧密关联，每餐吃了啥，热量多少，运动消耗多少，每日热量收支清清楚楚，减肥计划不再盲目。\n喝水有提醒，习惯轻松养成\n每天喝够水是减肥的小秘诀，在这APP上就能轻松实现！设定每日饮水目标，每次喝水随手记录。还有周、月、年饮水曲线，直观展示饮水趋势，不知不觉就养成健康的饮水习惯。\n轻断食一站式服务，小白也能轻松上手\n想尝试轻断食却无从下手？APP里一键开启断食模式，24小时实时追踪禁食进度。从新手友好的16+8，到进阶玩家爱的5+2，各种热门轻断食计划任你选。每餐吃什么也不用愁，配套轻断食食谱，营养搭配均衡，还有断食小贴士科普知识，带你科学瘦身。\n现在参与打卡活动，还能🆓领会员特权，解锁更多高级功能，这羊毛不薅等什么？赶紧来体验，一起变身减脂达人！\n#运动减肥#运动app#健身app#减脂app#减脂app推荐#减肥app免费推荐#减肥软件#减肥记录app#轻断食app
