夜雨聆风
不知道有没有人想知道我的目标时间管理体系
📌p1是番茄钟\n换了多少个手机还在用的老app了 每次花18块可以开半年的会员 开会员的话就可以手机和ipad自动同步了 这里主要是用于计时的 后期刷模拟卷也用它 很好用 加上我可能是学习adhd患者（不正经说法切勿当真）我一般是在ipad上计时 白名单模式 这样可以保证我在学的时候不会多个app切来切去 如果不“锁”起来 我可能要一会溜会b站一会刷会qq 考研后期的话干脆把ipad上所有的娱乐app包括微信qq全删了 都别想打扰我学习😎\n \n📌p2是设置每日计划的地方\n我用的是朝暮计划 其实一般手机上自带的提醒事项也完全ok 我一般是前一天晚上或者第二天一早 想一下想做什么然后在上面快速的列一下 没什么技巧 但是有时候可能会一下列很多 所以这个app一个功能的有用之处就显示出了 那就是———顺延清单！有时候会逼自己一把不完成list不睡觉 大多数时候是小手一点 第二天再见\n \n📌p3 p4就是手工计划表了 前期有在备忘录里写 但是不方便改 而且手写其实真的很方便 格式也很灵活！\n刚开始是一周列一次计划 但是可能是执行力没那么高 所以干脆改成10天一次 并且适当放量 留出一点空余可以补没完成的计划（对我就是这样的）\n好处是可以随意删删改改 大致流程是：计划——复盘——反思—再计划 并且会列一个简单的时间表在旁边 科目学习时间与实际考试时间是吻合的 也是我觉得比较重要的一个点\n其实我真的试用了很多计划app包括还用过一些手帐记录 小红书也看过很多别人时间管理的样例 可能我是个假的j人而且也不太能花心思做出好看的手帐 有时候别人的意见参考一下就可以 适合自己的才是最好的 而且计划这个东西不要想着一劳永逸 完不成都是正常的 实时调整就好了\n祝大家都能收获理想的成果！（也包括我）\n#时间统计 #做好自己的计划 #时间管理 #看到的人都能成功上岸 #考研经验 #拖延人的不拖延 #效率 #复盘 #合理安排时间 #自我管理 #时间记录 #J人的生活 #目标 #计划 #合理利用时间
