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内测‼️为了ADHD,我给大家做了一款app

本文最后更新于2025-03-25,某些文章具有时效性,若有错误或已失效,请在下方留言或联系老夜

内测‼️为了ADHD,我给大家做了一款app

内测‼️为了ADHD,我给大家做了一款app

大家好,我是一名ADHD心理学研究者,也是这款app的开发者。

你是否发现,我们ADHD的大脑总是充满着无限的可能性?当我们对某件事感兴趣时,能迸发出惊人的创造力和专注力。我们往往能看到别人看不到的细节,有着敏锐的洞察力和丰富的想象力。这些都是我们独特的天赋。

但同时,我们也会遇到一些特殊的挑战:
注意力容易被各种事物分散
难以维持日常的专注状态
时间管理总是力不从心
情绪起伏比较大
计划好的事情总是难以开始…

这些都不是我们的错。我们只是需要一个更懂ADHD的学习伙伴。经过深入研究,我们发现:专注的第一步,其实是要先照顾好自己的情绪。只有在积极的心理状态下,我们才能自然而然地进入专注。

👇带着这样的理解,我们开发了这款专门为ADHD设计的效率app。它有三个核心功能:
1️⃣ 视觉化成功专注场景
将遥远模糊的努力方向转化为具体的成功画面,帮你清晰地看见自己努力的方向。当你每次打开app,都能第一时间连接到自己想要达成的愿景。
2️⃣ 肯定语专注陪伴
在你专注时,温和的肯定语会持续为你补充能量。它不是冰冷的计时器,而是理解你、支持你的贴心伙伴。
3️⃣ 进步清晰可见
每一分钟的努力都会被记录,通过直观的进度展示,让你清楚地看到自己在不断进步。这些小小的成就感,会慢慢积累成继续前进的动力。

现在我们开放内测名额,诚挚邀请你来参与测试,一起打造真正适合ADHD的效率工具。欢迎进群交流,期待听到你的想法和建议。
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