夜雨聆风
敲实用的春天减肥食谱｜APP合集
我花了好长时间试用了各种减肥app，以下这些都是还不错的，大家可以试试！\n🌱小卡健康——有好多热门食谱可参考，关于春天减肥食谱也有专门分类！不合心意，还能定制，很奶思！目前官方还推出了打卡活动，坚持打卡就能🆓🉐会员，四舍五入省了1个亿！\n🌱怪兽轻断食——之前尝试7天断食挑战，就参考了它的计划，每天吃什么、什么时候吃都安排得明明白白，🌷照着做很安心！但它的内容基本都要会员才能看，不适合非氪金玩家！\n🌱薄荷健康——老牌app的实力还是很能打的，它不仅有各种低卡食谱，🌼还有适合老人小孩的营养菜谱。会员的个性化定制服务也很贴心，但就是免费食谱不太好找！\n🌱小热量——轻断食食谱还挺全面，每餐的搭配都很合理，不会让人觉得饿。不过食谱整体比较传统，🍁像流行的明星同款食谱，这里面就没有了，而且不开会员好多功能用不了！\n🌱生酮减肥——生酮菜谱真的蛮多的，主要是还能根据场景和食材进行快速筛选，🌻用起来很方便呢！只不过，周期计划中完整的食谱需付费看，要是改成免费的就更好了！\n#小卡健康app#春季减肥#春断食#减肥食谱app#轻断食#减脂餐#减肥食谱#减脂餐食谱#饮食记录#热量测评#记录饮食热量#App推荐#减肥app对比#减肥软件
