夜雨聆风
5个体重管理app真实测评！减肥人码住
减肥人看过来！我亲测了5款体重管理app，帮大家把优缺点都摸透了，赶紧码住抄作业！
⬛小卡健康｜界面简洁，使用体验很奶思！在记录体重这块，除了能记录数字还能加图片！关于周期数据变化也能通过看曲线图来掌握！
⬛薄荷健康｜这里面包含了适配各种人群的减脂餐单，就连外卖和网红店食谱也给你准备好了，但就是免费内容不太好找！
⬛轻食Go｜它有个很实用的食物红绿灯功能，绿灯食物放心吃，红灯少吃，轻松避雷高热量食物，帮你轻松把控饮食！
⬛LEFU热量｜能定制食谱，且会标注食材营养热量，让你吃得明明白白！不过它主要基于热量缺口计算而成，有些单一！
⬛Keep｜运动课程很多！如果想在这上面找饮食内容，只有饮食小助手和饮食方案定制这两块！前者比较初级，后者需要付费！
#记录体重app#减肥食谱app#减脂app#减肥app#饮食记录#减肥软件#轻断食app#春季减肥#减脂餐#轻断食
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⬛薄荷健康｜这里面包含了适配各种人群的减脂餐单，就连外卖和网红店食谱也给你准备好了，但就是免费内容不太好找！
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