夜雨聆风
脆皮打工人必备❗️6款超实用中医养生APP⁉️
当代打工人现状：\n身体状况——微瑕脆弱 🤧\n精神状态——吹弹可破 🧠\n生存状态——随地大小班 👷🏻♂️\n主打一个脆皮打工人。\n \n今天苏西给大家安利6款APP，主打一个面面俱到，让大家养生不走弯路！\n \n✅知源🀄️医\n \n👉🀄️医知识百科全书\n包含多方面🀄️医知识，内容丰富，同时配套AI检测功能，可以通过上传你的脸部、舌头照片，系统分析得出检测结果，及时掌握身体情况，做到科学养身，👋没有健康焦虑。🤩\n \n✅过日子\n👉健康助手\n让你了解自身身体状况并给出建议，跟随节气调整自己的饮食。里面提供了丰富的健康🐑生内容。比如早餐吃什么？胃疼怎么办？怎样搭配饮食比较健康？中午吃什么？时令水果吃哪些?\n \n✅柠檬喝水\n👉监督喝水小助手\n是一款监督你喝水的APP，可以帮助你在特定的时间按时喝水。整个设计简约且可爱，点右上角的「提醒」按钮可以设置准点喝水提醒，当然也可以自定义自己的喝水时间。让喝水简单化、习惯化。\n \n✅果蔬百科\n👉蔬果百科全书\n果蔬百科是一个可以帮助其了解水果和蔬菜的详尽信息，包括如何挑选、营养成分及健康功效等。如何挑选水果？应季水果有哪些？孕妇适合吃什么？热量怎么样？血糖指数怎么样？\n \n✅薄荷健康\n👉营养百科全书\n可以查询食物热量、解读食品配料表，饮食记录智慧分析，个性化减减方案、定制食谱、体重管理工具、硬件设备、营养健康科普等。\n \n✅柠檬轻断食\n👉 饮食管理工具\n助手帮你记录每日饮食，还可以根据现有食材定制专属你的餐谱。还可以用文字或者语音记录今日份运动，并生成运动分析。可以查找食物的热量，做到心中有数。\n今天的分享就到这里，希望对大家有帮助。我是苏西，一个普通的数学老师。\n💐 干货分享：教学经验｜成长干货｜好物分享\n感恩遇见\n世界上某一个角落美好的你❤️\n \n#我的新年养生仪式感#实用app #中医养生 #打工人 #养生 #中医 #健康养生 #宝藏app推荐 #App分享 #女生成长\n@数码薯 @小红书创作助手 @小红书创作学院
