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林间聊愈室:内向者的心灵栖息地

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Roma:人生重大选择时的指路明灯

Temptaid:帮你战胜成瘾,收获健康

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iHour:助你24小时掌控时间,实现目标

使用这些APP的一些感悟和建议
1.根据自身特点和需求，找到最契合的那款每个人的情况不同,选择适合自己的才是最好的
2.把APP融入日常，让它们成为生活的一部分切忌下载后荒废，要养成使用的习惯,才能发挥它们的威力
3.利用APP培养自己的思维模式和行为习惯从使用APP的过程中找到启发,内化为自身的素养
4.借助APP激发内在动力,但不要过度依赖APP是有效工具,但提升自我还需要内在动力要平衡二者
5.用心感受使用APP给生活带来的微妙变化或许进步不会立竿见影,但细微之处的改变值得被察觉
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