夜雨聆风
打工人必备的养生APP被我找到了⁉️
最近测了3款Apple Watch健康管理APP，发现天悦康康这匹黑马真的绝了！全程无广，看完成职场养生大师👇
💡测评维度：AI功能｜数据全面性｜使用便捷度
➊【AI智能程度吊打同行】
天悦康康接入了深度求索的AI大模型，睡前会主动分析我的HRV、心率数据生成睡眠方案，甚至能根据加班情况调整建议😱
对比其他APP只能显示冰冷数据，Stress Watch要手动输入压力源，柠檬解压只有基础分析，这波属实降维打击了！
➋【打工人最需要的自动记录】
测了8次午睡记录，天悦康康每次都能精准捕捉到15分钟以上的小憩，连周末补觉到下午3点的数据都能抓取📊
Stress Watch需要手动开启睡眠模式，柠檬解压压根没有午睡监测，本健忘星人终于不用每天设20个提醒了…
➌【免费功能居然最全❗】
实测发现睡眠银行/身体恢复评估/动态表盘这些核心功能全免费，同类型APP里独一份！Stress Watch会员月卡要25块，柠檬解压解锁器官压力图要付费，天悦康康真的在做慈善吧👏
🌟总结推荐：
▫️AI深度分析+全自动记录+免费良心，打工人/学生党闭眼冲
▫️想要个性表盘可搭配柠檬解压，注重减压训练备选Stress Watch
▫️重点夸夸睡眠银行功能！每天看自己「欠睡多少债」真的会强迫早睡🤣
↓ ↓ ↓
现在用熊猫花花表盘超治愈，苹果表终于不是美丽废物了！
#APP测评 #实测对比3款APP #健康管理必备 #打工人养生 #睡眠障碍自救 #黑科技APP #职场人必备 #免费宝藏APP #AppleWatch技巧 #压力管理
💡测评维度：AI功能｜数据全面性｜使用便捷度
➊【AI智能程度吊打同行】
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