夜雨聆风
打断手机成瘾的安卓神器
有没有人和我一样，经常不知不觉就开始刷手机？ 📱 明明没啥事，就是各个App点开看看，然后又关掉，再来一遍… 感觉时间都被这种无意识的滑动浪费掉了。\n \n为了解决这个问题，我找到一个安卓App：MacroDroid。 它可以这样设置：\n \n打开App时，弹出文字提醒 （比如“你想做什么？”）。 这个提醒虽然只有几秒，但真的能打断我的惯性操作，让我思考一下是不是真的需要打开这个App。\nApp使用超过10分钟，再次提醒。 防止我刷太久，可以控制一下时间。\n \n用了几天，感觉还不错。刷手机的频率确实降下来了，专注力也提高了一些。 如果你也是安卓手机，并且也被刷手机困扰，可以试试看！\n \n简单总结：\n \nApp名字：MacroDroid (安卓限定)\n功能：App打开提醒 + App使用超时提醒 (提醒内容和时间可以自定义)\n效果： 减少无意识刷手机，提升专注力\n \n推荐人群：\n \n安卓手机用户\n想减少刷手机频率的人\n想提高专注力的人\n \n#刷手机 #手机使用技巧#安卓app #正念 #自律 #\n#app推荐
