夜雨聆风
1个月瘦1圈！春季减肥APP快收好
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我亲测了多款减肥app，今天就把这些宝藏分享给你们，助你在春季一个月瘦一圈不是梦！
🔴小卡健康
它会根据身体数据、饮食偏好等等来定制个人专属减肥食谱，一次就可以生成一周的饮食安排，很方便！每天吃什么一目了然，热量也能精准把控，大家领个会员去试用一波！
🔴减脂食谱
它提供了各种各样的减脂食谱！不管你是想低碳水还是高蛋白饮食，这里都能满足。每个食谱都有详细步骤和食材用量，跟着做很轻松！不过，这个app需要氪金！
🔴LEFU热量
热量查询功能还不错！日常食物、零食饮料啥的都能查到，同时也有营养成分分析！关于食谱的话，它是有图文和视频制作步骤也可以看的，蛋需要定制的话是要付费！
🔴怪兽轻断食
不同难度的轻断食计划可选！每个计划都有详细说明，尽管小白也能想到适合自己的轻断食方案！在轻断食期间，它也会进行追踪提醒等等！不过这些功能要开会员解锁的！
🔴薄荷健康
除了日常做饭的人群，上班族学生党也能在这里找到合适的食谱！内容真的可以说是很全面了呢！它也是支持定制专属食谱的，只不过这个是付费功能！
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