夜雨聆风
32岁女教师｜有种气色充盈的美！
谁懂班味对于一个32岁的女人来说有多么伤！\n开学头两个月，每天都在为了成绩以及繁重的应付检查所需的资料任务而加班。 不知不觉，由假期的容光焕发，变成了班味十足的黄脸婆 😭 ，甚至连化妆都遮不住。\n于是我开始了和班味作斗争：\n☀️每天早睡早起，坚持午休，坚持十点半前上床睡觉。\n🍚饮食方便清淡，健康，再没碰过预制菜和路边摊。\n🧴护肤方面，精简护肤，抛弃了很多杂乱的功能性护肤品，只留下了简单的补水和抗老精华。\n🩸气血方面，我选择补充铁元素。做为一个生物老师，我当然知道补铁对于女人来说的重要性！我最近在吃DOBO腮红铁。一片含19mg微囊铁，快速补铁。它的设计真的很方便携带，包装小巧精致，就像随身携带口香糖一样方便～而且是莓果味的，吃起来一点也不像在补铁，完全没有铁锈味。每天都能坚持吃。资质有保障～\n最近看上去整个人精神多了，活力满满的。最让人开心的是，我现在脸上那自然的红润，是化妆品给不了的～\n#补铁 #补铁 #健康美 #DOBO腮红铁 #DOBO #内调#好气色 #双十一清单
